Want to reduce weight…?! Eat this regularly…!!!

Newsclouds

published 2 years ago

Want to reduce weight…?! Eat this regularly…!!!

Slim and slender like the carrot, so becomes a person who eats it regularly. Its bright colour and sweet taste make this weight loss regime a pleasant thing to follow.

In addition to the nutritious content of carotene, vitamin K1, potassium and fiber, carrots are also a rich source of antioxidants. This helps us protect ourselves from toxins and cancer causing cell growths. It is an abundant source of fiber and is a low-fat content food, keeping our blood cholesterol low and clearing up bowel movements.

Though carrots increase the blood sugar level instantly, eating them raw can help reduce the intensity of the sugar level. Eating it uncooked preserves the soluble fibers in the root, slowing down the digestion of the sugar and starch molecules, thereby regulating the blood sugar level.

Carrots are a rich source of vitamin A, preserving the health of the eye and enhancing our immune functioning. It helps in promoting bone health and fosters the coagulation of blood i.e., stopping of the blood flow after an open injury.

Other health benefits include improving skin health, reducing risk of stroke, strengthening teeth, enhancing sexual functioning in males, preventing hair loss, improving growth and development in babies and stabilizing the functioning of the internal organs.

Not just our physical health, our mental health can also be enhanced by the regular intake of carrot. The brightly coloured vegetable helps in uplifting our mood, reducing feelings of depression and helping fight memory loss. Research states that carrots can improve the creativity of an individual by enhancing brain functioning.
 

Youtube

சார்புகளற்ற எங்களது ஊடகத்தை ஆதரிக்க, எங்களது YouTube சேனலை Subscribe செய்யுங்கள். எங்கள் YouTube பயணம் தொடர, உங்கள் ஆதரவை வழங்குங்கள்!

Subscribe
Whatsapp

சார்புகளற்ற எங்கள் செய்திகளை உடனுக்குடன் பெற, எங்களது வாட்ஸ்-அப் குழுவில் இணையுங்கள். குழுவில் இணைய லிங்க்-ஐ க்ளிக் செய்யவும்!

Subscribe
கோவையில் ஆம்னி பேருந்து நிலையத்தை திறந்து வைத்த அமைச்சர் கே.என்.நேரு…
கோவையில் ஆம்னி பேருந்து நிலையத்தை திறந்து வைத்த அமைச்சர் கே.என்.நேரு…

published 2 days ago

அரசு அலுவலகங்களில் பயன்படுத்தப்படும் மின்னஞ்சல் முகவரிகள் குறித்து ஓய்வு பெற்ற வங்கி ஊழியர் குற்றச்சாட்டு- காரணம் என்ன?...
அரசு அலுவலகங்களில் பயன்படுத்தப்படும் மின்னஞ்சல் முகவரிகள் குறித்து ஓய்வு பெற்ற வங்கி ஊழியர் குற்றச்சாட்டு- காரணம் என்ன?...

published 3 days ago

கவுண்டம்பாளையம் பகுதியில் வீடு புகுந்து மிக்சி, டிவி-யை தூக்கி சென்ற மர்ம நபர்…
கவுண்டம்பாளையம் பகுதியில் வீடு புகுந்து மிக்சி, டிவி-யை தூக்கி சென்ற மர்ம நபர்…

published 3 days ago

கோவையில் வெறி நாய்களுக்கு விஷம் வைத்த மக்கள்- போலீஸ் விசாரணை!
கோவையில் வெறி நாய்களுக்கு விஷம் வைத்த மக்கள்- போலீஸ் விசாரணை!

published 4 days ago

தமிழ்நாடு விவசாயிகள் சங்க பிரதிநிதிகள் மாநாடு- கோவையில் தென்னை பாக்கு ஏற்றுமதி மையம் உட்பட பல்வேறு தீர்மானங்கள் நிறைவேற்றம்...
தமிழ்நாடு விவசாயிகள் சங்க பிரதிநிதிகள் மாநாடு- கோவையில் தென்னை பாக்கு ஏற்றுமதி மையம் உட்பட பல்வேறு தீர்மானங்கள் நிறைவேற்றம்...

published 5 days ago

தேர்வுகளை மட்டுமல்ல, வாழ்க்கையையும் சிரமமின்றி கடக்க வேண்டுமா?: சத்குரு பேச்சு
தேர்வுகளை மட்டுமல்ல, வாழ்க்கையையும் சிரமமின்றி கடக்க வேண்டுமா?: சத்குரு பேச்சு

published 6 days ago

கோவையில் டீசல் நிரப்பியவுடன் வெளியேறிய புகை- பயணிகள் அச்சம்...
கோவையில் டீசல் நிரப்பியவுடன் வெளியேறிய புகை- பயணிகள் அச்சம்...

published 1 week ago

கோவை தமிழ்நாடு வேளாண்மைப் பல்கலைக்கழகத்தில் 7-வது மலர் கண்காட்சி துவங்கியது…
கோவை தமிழ்நாடு வேளாண்மைப் பல்கலைக்கழகத்தில் 7-வது மலர் கண்காட்சி துவங்கியது…

published 1 week ago

எந்த சூழ்நிலையாக இருந்தாலும் படியுங்கள்- கோவையை சேர்ந்த இஸ்ரோ விஞ்ஞானி அறிவுரை...
எந்த சூழ்நிலையாக இருந்தாலும் படியுங்கள்- கோவையை சேர்ந்த இஸ்ரோ விஞ்ஞானி அறிவுரை...

published 2 weeks ago

கோவையில் ஒரே நாளில் 14 கடைகளின் பூட்டை உடைத்து திருட்டு-அதிர்ச்சி ஊட்டும் சி.சி.டி.வி காட்சிகள்.…
கோவையில் ஒரே நாளில் 14 கடைகளின் பூட்டை உடைத்து திருட்டு-அதிர்ச்சி ஊட்டும் சி.சி.டி.வி காட்சிகள்.…

published 3 weeks ago

குடியரசு தினத்தை முன்னிட்டு கோவையில் தீவிர சோதனை...
குடியரசு தினத்தை முன்னிட்டு கோவையில் தீவிர சோதனை...

published 4 weeks ago

பெரியாரைத் தொட்ட நீ கெட்ட -கோவையில் சீமானுக்கு எச்சரிக்கை விடும் போஸ்டர்...
பெரியாரைத் தொட்ட நீ கெட்ட -கோவையில் சீமானுக்கு எச்சரிக்கை விடும் போஸ்டர்...

published 4 weeks ago

இந்து முன்னனி தலைவர் விசாரணைக்கு ஆஜரான நிலையில் மீண்டும் வழக்குப்பதிவு- காரணம் என்ன..?
இந்து முன்னனி தலைவர் விசாரணைக்கு ஆஜரான நிலையில் மீண்டும் வழக்குப்பதிவு- காரணம் என்ன..?

published 1 day ago

மசானிக் மருத்துவமனையில் குழந்தை உயிரிழப்பு; பெற்றோர் குற்றச்சாட்டு!
மசானிக் மருத்துவமனையில் குழந்தை உயிரிழப்பு; பெற்றோர் குற்றச்சாட்டு!

published 1 day ago

அர்ஜுன் சம்பத் மீது கோவையில் வழக்குப்பதிவு- காரணம் என்ன?
அர்ஜுன் சம்பத் மீது கோவையில் வழக்குப்பதிவு- காரணம் என்ன?

published 1 day ago

கோவை மாவட்டத்தில் இன்ஸ்பெக்டர்கள் 8 பேர் பணியிட மாற்றம்..
கோவை மாவட்டத்தில் இன்ஸ்பெக்டர்கள் 8 பேர் பணியிட மாற்றம்..

published 2 days ago

புல்லுக்காடு குப்பை மேட்டில் தீ- காய்ந்த செடிகளுக்கும் பரவியதால் பதற்றம்…
புல்லுக்காடு குப்பை மேட்டில் தீ- காய்ந்த செடிகளுக்கும் பரவியதால் பதற்றம்…

published 2 days ago

தடாகம் அருகே வீட்டின் சோபாவில் படுத்திருந்த 6 அடி நீள சாரைப்பாம்பு- வைரல் வீடியோ காட்சிகள்...
தடாகம் அருகே வீட்டின் சோபாவில் படுத்திருந்த 6 அடி நீள சாரைப்பாம்பு- வைரல் வீடியோ காட்சிகள்...

published 4 hours ago

ஈஷாவில் பிப்.27-மார்ச் 9 வரை தமிழ்த் தெம்பு!
ஈஷாவில் பிப்.27-மார்ச் 9 வரை தமிழ்த் தெம்பு!

published 19 hours ago

கோவை மாவட்ட காவல்துறையினர் மீது திருநங்கைகள் அடுக்கடுக்காக குற்றச்சாட்டு-மாவட்ட ஆட்சியரிடம் மனு...
கோவை மாவட்ட காவல்துறையினர் மீது திருநங்கைகள் அடுக்கடுக்காக குற்றச்சாட்டு-மாவட்ட ஆட்சியரிடம் மனு...

published 20 hours ago

தற்போது பிற மொழி ஆதிக்கங்கள் அதிகமாகவிட்டது- கோவையில் அமைச்சர் சாமிநாதன் தெரிவிப்பு...
தற்போது பிற மொழி ஆதிக்கங்கள் அதிகமாகவிட்டது- கோவையில் அமைச்சர் சாமிநாதன் தெரிவிப்பு...

published 22 hours ago

தமிழ் வாழ்க என ஹிந்தி மொழியை அடித்து கோவையில் ஒட்டப்பட்டுள்ள போஸ்டர்...
தமிழ் வாழ்க என ஹிந்தி மொழியை அடித்து கோவையில் ஒட்டப்பட்டுள்ள போஸ்டர்...

published 1 day ago