முதியவர்களே உங்களுக்காகவே உதயமானது கோவையில் பிலாட்டீஸ் ஸ்டுடியோ...! ஹெல்த் முக்கியம்... மிஸ் பண்ணிடாதீங்க...

முதியவர்களே உங்களுக்காகவே உதயமானது கோவையில் பிலாட்டீஸ் ஸ்டுடியோ...! ஹெல்த் முக்கியம்... மிஸ் பண்ணிடாதீங்க...

published 5 days ago

முதியவர்களே உங்களுக்காகவே உதயமானது கோவையில் பிலாட்டீஸ் ஸ்டுடியோ...! ஹெல்த் முக்கியம்... மிஸ் பண்ணிடாதீங்க...

கோவை: கோவையில் முதன்முறையாக பிலாட்டீஸ் உடல் நல மையம் தொடங்கப்பட்டுள்ளது முதியவர்கள் இடையே வரவேற்பை பெற்றுள்ளது.

இந்தியாவில் வரும் 2050 ஆம் ஆண்டுக்குள் 60 வயதுக்கு மேற்பட்ட முதியோர் எண்ணிக்கை இரண்டு மடங்காக அதிகரிக்கும் என்று ஐக்கிய நாடுகளின் மக்கள் தொகை நிதியம் கணக்கீடு செய்துள்ளது.

இதனிடையே இந்தியாவில் முதியோர் நலன் சார்ந்த அமைப்புகள், பயிற்சி மையங்கள் மற்றும் அரசு திட்டங்கள் தொடங்கப்பட்டு வருகின்றன.

இந்த நிலையில், கோவையில் முதன் முறையாக முதியோரின் உடல் நலனை மேம்படுத்தும் வகையில், ஒன் பாப் பிலாட்டீஸ் மையம் தொடங்கப்பட்டுள்ளது.

இந்த மையத்தில் 8 வயது முதல், எந்த வயதுடையவருக்கும் உடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் உடல் மற்றும் மன நலனை மேம்படுத்தும் பயிற்சிகள் வழங்கப்படுகின்றன. இம்மையத்தை 87 வயது முதியவர் குருசாமி தொடங்கி வைத்தார்.

இதுகுறித்து ஒன் பாப் நிறுவனர் சஞ்சனா மகேஷ் கூறுகையில், "இந்தியாவில் தற்போது நடைபயிற்சி மட்டுமே முதியவர்களுக்கான உடற்பயிற்சி என்ற நிலை மாறி, பிலாட்டீஸ் பயிற்சியை மேற்கொள்ளத் தொடங்கியுள்ளனர்.